Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

308 ₽

Нет в наличии.

Автор	Питерс С.
Издательство	Бомбора
Год издания	2023
Переплет	Мягкий
Страниц	288
Формат	115x180 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-184769-2
Серия	Книги- о которых говорят
Артикул	1177846

Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью.

Из этой книги вы узнаете:
- к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе;
- почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться;
- можно ли «запрограммировать» себя на спокойствие в стрессовых ситуациях;
- как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии;
- почему нытье и жалобы на жизнь — это нормально и конструктивно.

Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей «Мой тайный шимпанзе», в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.

Бомбора

Подробнее

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни

Похожие книги

Выберите город