Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

488 ₽

Нет в наличии.

Условия доставки

Автор	Норденген К.
Издательство	Питер
Год издания	2019
Переплет	Мягкий
Страниц	272
Формат	165х233 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-4461-1152-7
Артикул	1107744

У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.

Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга.

Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.

Кайа Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Питер

Подробнее

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Похожие книги

Выберите город