Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье (16+)

2110 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Боровская В.
Издательство	Комсомольская правда
Год издания	2023
Переплет	Твёрдый
Страниц	304
Формат	185х240 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-4470-0598-6
Артикул	1162413

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы – это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными.

Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом. В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.

Комсомольская правда

Подробнее

Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье (16+)

Похожие книги

Выберите город