Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

349 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Гарсиа [Кирай] Эктор Миральес Ф.
Издательство	Альпина ,
Год издания	2024
Переплет	Мягкий
Страниц	176
Формат	120х170 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-9614-8374-1
Серия	Альпина: Психология и философия
Артикул	1200840

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.

Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

Альпина

Издательство «Альпина», как и многое в нашей стране, появилось в 1990-е и сначала специализировалось на финансовой литературе, в нулевые стремительно развивалось и росло, а сейчас, благодаря любви к книгам, высочайшему профессионализму сотрудников и таланту авторов, занимает ведущее положение на книжном рынке России, поставляя на полки и в умы читателей важнейшие научные теории и современные исследования, новые переводы классической литературы и свежие романы актуальных писателей. И деловую литературу, конечно же, ведь все начиналось именно с нее.

Подробнее

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Похожие книги

Выберите город