Марафон для простых смертных

1283 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Кафлезиги М.
Издательство	Спорт-Марафон
Год издания	2021
Переплет	Мягкий
Страниц	216
Формат	170х240 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-6045333-6-9
Артикул	1173709

Своей исторической победой на Бостонском марафоне 2014 года Меб Кефлезиги закрепил за собой статус одного из великих чемпионов в беге на длинные дистанции. А в своей книге «Марафон для простых смертных» на убедительных примерах показал, что не нужно быть профессионалом, чтобы тренироваться как марафонец!
Тогда, в 2014-м, бегуны всего мира хотели знать, как кто-то, до забега показывавший лишь 15-е время в марафоне, смог за две недели до своего 39-летия стать лучшим на дистанции в истории Бостонского марафона и первым за 31 год американцем, выигравшим это состязание.
В своей книге Меб рассказывает, как бегуны-любители могут применить в своей практике принципы тренировок, питания и мышления профессионалов, чтобы поднять свой уровень.

Текст издания предваряют цитаты известных атлетов, практикующих разные виды спорта, которым советы Меба Кефлезиги помогли начать бегать на новом уровне.

Спорт-Марафон

Подробнее

Марафон для простых смертных

Похожие книги

Выберите город