Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Медитация (хюгге-формат)

590 ₽

Нет в наличии.

Автор	Лорен Л.
Издательство	КоЛибри
Год издания	2023
Переплет	Твёрдый
Страниц	192
Формат	127x176 мм
Язык	Русский
Переводчик	Дина Ключарева
ISBN	978-5-389-23171-9
Серия	Тайные знания: просто и ясно
Артикул	1175310

Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!

КоЛибри

«КоЛибри» – московское книжное издательство; входит в издательскую группу «Азбука-Аттикус» наряду с «Азбукой», «Иностранкой» и «Махаоном».

Подробнее

Медитация (хюгге-формат)

Похожие книги

Выберите город