Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

810 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Дубынин В. А. Дубынина С. С.
Издательство	Бомбора
Год издания	2024
Переплет	Мягкий
Формат	162x235 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-196607-2
Артикул	1194673

«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.

Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.

Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

Бомбора

Подробнее

Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

Похожие книги

Выберите город