Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

740 ₽

В наличии 3 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Фрайтаг Й.
Издательство	Бомбора
Год издания	2024
Переплет	Твёрдый
Страниц	224
Формат	152x210 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-200191-8
Артикул	1193297

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.

Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.

Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.

В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.

Бомбора

Подробнее

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Похожие книги

Выберите город