Чувствовали ли вы когда-нибудь, что ваше мнение не ценится, а ваша личность подвергается критике и осуждению? Книга Анастасии Нам расскажет о том, как героиня книги Надя пережила моббинг, справилась с психологическим давлением и нашла в себе силы, чтобы стать победителем жизненного кризиса. История, наполненная истинными эмоциями, раскрывает невероятную силу человеческого духа и способность преодолевать любые трудности как на работе, так и в личной жизни, поможет вам найти путь к самопринятию, пониманию собственной ценности и выходу из "темной ямы".
Книга рассказывает о жизненном кризисе после опыта моббинга на работе, при котором красавица Надя лишилась рабочего места, однако, несмотря на тяжелые испытания, она не потеряла надежду и нашла силы бороться. Разрыв абьюзивных отношений и их последствия. В книге поднимается тема самопознания и саморазвития. Автор обращается к психологическим и психотерапевтическим методам, чтобы понять себя и свои эмоции, а также развиваться как личность. Взяв уроки из своего опыта, она смогла найти ответы на волнующие ее вопросы, несмотря на сложности и вызовы, с которыми пришлось столкнуться.
Альпина
Издательство «Альпина», как и многое в нашей стране, появилось в 1990-е и сначала специализировалось на финансовой литературе, в нулевые стремительно развивалось и росло, а сейчас, благодаря любви к книгам, высочайшему профессионализму сотрудников и таланту авторов, занимает ведущее положение на книжном рынке России, поставляя на полки и в умы читателей важнейшие научные теории и современные исследования, новые переводы классической литературы и свежие романы актуальных писателей. И деловую литературу, конечно же, ведь все начиналось именно с нее.