Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

371 ₽

Нет в наличии.

Автор	Амен Д.
Издательство	Бомбора
Год издания	2023
Переплет	Мягкий
Страниц	544
Формат	115x180 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-192139-2
Серия	Книги- о которых говорят
Артикул	1184980

В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.

Из этой книги вы узнаете:
- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.
- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.
- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.
- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.
- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.

Бомбора

Подробнее

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Похожие книги

Выберите город