Психосоматика: Краткий курс самопомощи

577 ₽

В наличии 2 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Старшенбаум Г. В.
Издательство	АСТ
Год издания	2023
Переплет	Твёрдый
Страниц	288
Формат	130x205 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-17-159892-1
Артикул	1181195

Душа и тело человека находятся в неразрывном единстве. Ускоряющийся темп жизни, периоды турбулентности, вызовы окружающей среды требуют от каждого человека более чуткого отношения к своему психическому здоровью.
Этот краткий курс самопомощи — незаменимый помощник в психотерапии для врачей, пациентов и их родственников — создал признанный эксперт в области психосоматических болезней, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум.
"Все болезни от нервов" — это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела.
В книге приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.

Психосоматические расстройства (ПСР) развиваются под влиянием неотреагированных эмоций, которые мы не выплеснули, а оставили внутри себя. Это прежде всего тайное чувство собственной несостоятельности, подсознательное ожидание неприятного последствия непродуманного поступка, скрытые переживания неудач и утрат. Печаль, не выплаканная слезами, заставляет "плакать" другие органы.

К психосоматическим расстройствам в широком смысле слова относят:
• многие нарушения питания и пищеварения, дыхания и кровообращения;
• кожные и мочеполовые заболевания;
• нарушения чувствительности и движений;
• тиреотоксикоз и сахарный диабет;
• психосексуальные расстройства.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

АСТ

«АСТ» – одно из крупнейших издательств России, основанное в 1990 году. Книги «АСТ» – проверенная и широкая читательская дорога в мир литературы абсолютно всех жанров и ипостасей. Поистине, степенью влияния и величиной своей тени, покрывающей книжную территорию страны, оно может сравниться разве что с «Эксмо», с которым они и объединились в 2012 году. Своей деятельностью «АСТ» оберегает мировое литературное наследие от забвения в России, выпуская в наиболее доступном на отечественном рынке виде интеллектуальную и развлекательную публицистику и прозу, став символом универсальности и показав, каких масштабов может достигать истовая любовь к книгам.

Подробнее

Психосоматика: Краткий курс самопомощи

Похожие книги

Выберите город