Рядом с нарциссом. Как защитить себя от токсичных отношений и восстановить личные границы

Есть ли рядом с вами человек, который самоутверждается за чужой счет, постоянно завидует, обманывает, манипулирует и использует других, нарушает ваши личные границы? Это может быть коллега, друг, супруг или родитель. Если да, то он нарцисс. И, скорее всего, вы попали под его влияние.

Психотерапевт Сэнди Хотчкисс раскрывает семь признаков нарциссических людей. Она объясняет, как формируются контролирующие, эгоистичные личности, которые не обладают эмпатией и считают, что весь мир вращается вокруг них. Специалист делится работающими стратегиями, как оградить себя от влияния нарциссов, даже если они ваши близкие.

Вы узнаете:
– какие четыре стратегии помогут вам защититься;
– почему жертвы нарциссов не сразу понимают, что попали под токсичное влияние;
– откуда берется нездоровый нарциссизм;
– как выдают себя нарциссические родители;
– почему токсичный сотрудник добивается успеха в компании.

Ранее книга выходила под названием «Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма».