Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

-20%

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

567.2 ₽

709 ₽

В наличии более 10 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Кисельникова Н.
Издательство	Альпина ,
Год издания	2025
Переплет	Твёрдый
Страниц	301
Формат	150x220 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-9614-9398-6
Артикул	1201449

Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.

В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.

Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.

Альпина

Издательство «Альпина», как и многое в нашей стране, появилось в 1990-е и сначала специализировалось на финансовой литературе, в нулевые стремительно развивалось и росло, а сейчас, благодаря любви к книгам, высочайшему профессионализму сотрудников и таланту авторов, занимает ведущее положение на книжном рынке России, поставляя на полки и в умы читателей важнейшие научные теории и современные исследования, новые переводы классической литературы и свежие романы актуальных писателей. И деловую литературу, конечно же, ведь все начиналось именно с нее.

Подробнее

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Похожие книги

Выберите город