Адрес магазина: Санкт-Петербург, Литейный пр., 57

Стоп срывам и перееданиям!

909 ₽

Нет в наличии.

Автор	Меглинская Е.
Издательство	Феникс- Ростов-на-Дону
Год издания	2022
Переплет	Твёрдый
Страниц	284
Формат	170x243 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-222-36903-6
Серия	Психологический практикум
Артикул	1148242

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела. Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды. Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

Феникс- Ростов-на-Дону

Подробнее

Стоп срывам и перееданиям!

Похожие книги

Выберите город