Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

876 ₽

В наличии 1 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Гавердовская П.
Издательство	Бомбора
Год издания	2024
Переплет	Твёрдый
Страниц	544
Формат	138x200 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-104092-5
Артикул	1189106

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.

Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.

Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.

Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.

Бомбора

Подробнее

Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Похожие книги

Выберите город