Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+

1262 ₽

В наличии 8 шт.

В корзину

↻

Условия доставки

Автор	Колк Б.
Издательство	Бомбора
Год издания	2021
Переплет	Твёрдый
Страниц	464
Формат	162x235 мм
Язык	Русский
ISBN	978-5-04-099865-4
Артикул	1150342

Возрастная маркировка: 18+

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бо?льший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бомбора

Подробнее

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Похожие книги

Выберите город